ze začátku dne jsem věřila že to zvládnu, ale..
SNÍDANĚ - Voda s citrónem
SVAČINA - Nastrouhaná mrkev, jablko, piškot + mamka tam přidala cukr (VODA S CHIA SEMÍNKY A CITRÓNEM)
OBĚD - Trochu omáčky
SVAČINA - (TO NEJHORŠÍ) Jablko, BRUMÍK, KOUSÍČEK BUENA :(
VEČEŘE - X
MIMO - Žvýkačky (3/4)
POHYB - SCHODY, TĚLÁK (sedy lehy, běh 600m), TRÉNINK MAŽORETKY..
JSEM ZKLAMANÁ, ALE ZÍTRA POŘÁDNĚ!
Kamarádka mi slíbila že mě bude hlídat, tak snad to bude lepší..
Ahoj <3 (DRŽTE MI PALCE)
Žádné komentáře:
Okomentovat